EL SÚPER

¡Vamos a empezar con los tips!

La idea es hacer de tu ida al súper algo más fácil, que no tengas que dar vueltas cada vez que te falte algo, y que te tome menos tiempo de lo habitual

1. Siempre ten una libreta en tu cocina. Esto para que tu esposo, tus hijos, tu roomie o cualquiera que viva en tu casa pueda apuntar lo que le hace falta (shampoo, fruta, cereal, etc…)
2. Haz tu menú de la semana. Te recomiendo que escojas las recetas que quieres preparar esa semana y pongas los ingredientes que te faltan para prepararlas.
3. Revisa que tengas los básicos que te doy en el Recetario (básicos para tu refri, despensa y congelador. Los encuentras de la pág. 256-259), lo que no tengas apúntalo en tu lista.
4. Si tienes quien te ayude en tu casa pregúntale qué le falta (detergente, condimentos, etc…)
5. Acomoda tu lista por secciones: Frutas y Verduras, Carnes frías, carnes pollo y pescado, limpieza, higiene personal, etc… Si haces esto tal cual te vas a ahorrar: – Tiempo, ya que vas a lo que vas. – Dinero, ya que no vas a comprar más de lo que necesites (a menos que se te antoje algo).